알림마당>급식실>오늘의식단 : 2020년 10월 급식 정보

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2020년 10월 급식 정보

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

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4	5 차수수밥 햄모듬찌개 (2.5.6.9.10.13.15.18.) 두부조림(5.6.16.18.) 오징어새우튀김칠리소스 (2.5.6.9.12.13.17.) 총각김치(9.13.) 친환경 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 665.9/33.4/516.3/3.5	6 찰기장밥 동태매운탕(5.6.13.18.) 안동찜닭(2.5.6.8.13.15.18. 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 골드 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.5/28.1/276/4.3	7 오징어브로콜리숙회 (자율)(5.6.13.17.) 밥버거(1.5.6.9.10.13.18.) 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 수제레몬에이드(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 700.7/32.9/277.1/3.1	8 팥밥 근대된장국(5.6.9.13.18.) 단호박갈비조림(10.13.) 해물버섯잡채 (5.6.8.9.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 수제허니브레드 (1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 609/28.8/373.2/4.1	9	10
11	12 약콩찹쌀밥(5.) 소고기콩나물국(5.13.16.) 로제게살파스타(1.2.5.6.8.12.13.16.18.) 오삼불고기 (5.6.10.13.17.18.) 깍두기(9.13.) 친환경 사과(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 538.2/28.3/286.3/2.8	13 찹쌀밥 들깨수제비미역국 (5.6.8.9.13.18.) 뼈없는닭갈비(5.13.15.) 어묵파프리카볶음 (1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 군밤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 661.4/32.4/358.3/4.3	14 나물비빔밥(보리)(5.6.12.13.16.) 미역된장국(5.6.8.9.13.18.) 꿀단호박찜(자율) 깍두기(9.13.) 닭안심튀김/유자소스 (1.2.5.6.12.13.15.) 골드 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.9/27/288.5/3.4	15 발아혼합밥(5.) 닭개장(1.5.6.13.15.18.) 진미채버섯볶음 (5.6.13.17.18.) 삼치살바베큐소스구이(2.5.6.12.13.18.) 석박지(9.13.18.) 전통와플(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.4/31.9/256.7/2.8	16 찰기장밥 사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18.) 도토리묵김치무침 (5.6.9.13.18.) 생선커틀렛(수제)/복숭아소스(1.2.5.6.11.13.) 배추김치(9.13.) 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철분 721.1/29.5/269.7/2.7	17
18	19 찹쌀밥 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.13.18.) 땅콩연근조림 (4.5.6.13.18.) 오리주물럭(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 수제오트밀쿠키(1.2.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 711.4/30.9/422.5/6.2	20 차조밥 돼지등뼈순대국(맑은) (6.9.10.13.) 쭈꾸미떡볶음(5.6.13.18.) 오절판/무쌈 (1.2.5.6.10.13.16.) 깍두기(9.13.) 친환경 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 532.5/25.6/227.2/3.7	21 현미찹쌀밥 단호박카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 치아바타불고기샌드위치(1.2.5.6.10.13.18.) 대추방울토마토(12.) 자몽에이드(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 654.8/24.5/260.6/3.1	22 혼합잡곡밥(5.) 배추버섯들깨탕 (5.6.13.18.) 삼색묵어린잎무침 (5.6.13.18.) 치킨커틀렛/파인애플소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치*(9.13.) 친환경사과(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 573.8/25.8/245.5/2.5	23 찹쌀밥 콩나물김치국(5.8.9.13.18. 사과오징어초무침 (5.6.13.17.) 허브삼겹살오븐구이 (5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 수수부꾸미(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.8/30.3/302.7/3.6	24
25	26 찹쌀밥 짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18.) 오리로스채소볶음 (5.6.13.18.) 오이밤배초무침(5.6.13.) 보쌈김치(자율)(9.13.18.) 클링클컷포테이토 (1.2.5.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 512.2/23.3/225.8/3.6	27 녹두밥 쇠고기육개장 (1.5.6.13.16.18.) 고추장멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14.18.) 오꼬노모야끼(1.2.5.6.9.10.12.13.17.18.) 석박지(9.13.18.) 친환경 사과(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 591.9/27.6/532.3/3.6	28 해물철판볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.) 미소된장국(5.6.8.9.13.18.) 과일샐러드(1.2.4.5.12.13.) 콩나물겨자채무침(자율) (5.13.) 배추김치(9.13.) 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 609.7/25.6/323.1/3.4	29 발아현미밥 대구맑은탕(5.6.8.9.13.18. 수제미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 탕평채(1.5.6.13.16.18.) 총각김치(9.13.) 친환경 배 에너지/단백질/칼슘/철분 576.3/28.9/293.8/2.9	30 팥밥 청국장찌개 (5.6.8.9.13.16.18.) 닭매운메추리알조 (1.5.6.13.15.18.) 월도프샐러드(1.5.13.14.) 진미채버섯볶음 (5.6.13.17.18.) 백김치(자율)(9.13.) 바람떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.3/32.6/235.5/4	31

알레르기 정보

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교무실 Tel:031)227-1546 (08:20~16:20)
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